| Tag,
Uhrzeit |
Ort / Treffpunkt |
Trainingsprogramm |
Montags,
18:30 Uhr
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Winterzeit: beim MTV-Stadion,
Sommerzeit: Langertparkplatz
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Dauerlauf
im mittleren Tempobereich,
ca. 12 - 15 km |
| Mittwochs,
15:30 Uhr |
Aalen, beim
MTV-Stadion |
Tempotraining:
im Stadion (MTV oder SSV)
oder auf der 1,6er-Runde im Rohrwang |
Samstags,
13:15 Uhr
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Bis Feb. 2011:
Hüttlingen, Lindenstraße)
Ab 05.03.2011: Aalen,
beim MTV-Stadtion.
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Tempotraining:
Tempodauerläufe oder Intervalltrainings
(ausgenommen Wettkampfwochenenden,
bitte vorher nachfragen) |
Sonntags,
9:30 Uhr |
Essingen, beim Schönbrunnenstadion |
Langsamer, langer Dauerlauf:
15 - 25 km |
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